Hoofdstraat 87a, 5121 JB Rijen

(ingang in de heistraat)

Tel: 06-12575218

info@easygymrijen.nl

© 2018 by Easy Gym Rijen

Spinnen

Een les in virtual spinning neemt zo'n 45 minuten tot een uur in beslag en zorgt voor een verbranding van ongeveer 600 calorieën. Dit betekent dus dat de sport zeer geschikt is voor mensen die graag een noemenswaardig aantal calorieën willen verbranden. Ook zorgt het spinning op zich voor een verhoogd uithoudingsvermogen en conditie en maakt het de spieren lekker elastisch. Denk hierbij voornamelijk aan de bil- been- en rugspieren, die het meest worden gebruikt tijdens de workout op de hometrainer. Het hart wordt sterker gemaakt en hierop volgt een betere doorbloeding​.

De Alpe d’Huez beklimmen of een schitterende rit door het Italiaanse landschap volgen, dat kan! Alle lessen zijn ingedeeld in categorieën en geschikt voor verschillende doelen. Een absolute top instructeur motiveert en coacht jou naar het einde van de les. Bekijk hier het spinningrooster. 

Hierboven ziet u een demonstratie van een virtuele spinningsles